凡事都想自己來、害怕展現脆弱?有時你需要卸下武裝
撰文|邱筱涵 實習心理師 審閱|劉乙欣 諮商心理師 你聽過 反依賴 嗎?恐懼去依靠別人,極力避免向外尋求協助。 你可能害怕展現脆弱的一面,對於依賴他人感到猶豫,有時想要求助卻又難以開口,因此感到矛盾。 圖片來源: https://www.pexels.com/zh-tw/...
凡事都想自己來、害怕展現脆弱?有時你需要卸下武裝
你真的有「好好休息」嗎?(下)
數位性別暴力:私密照被外流,我該怎麼辦?
【找回愛的自癒力】童年情感忽視的修復之道(下)
停不下來的焦慮風暴——呼吸壹之型:箱式呼吸
過度思考,那些我無法停止思考的夜晚該如何是好?
《寫作幫你找到自己:用書寫療法探索內心世界》(下篇)
性創傷系列:怎麼預防孩子受害,孩子受害後我能做什麼(下)
你真的有「好好休息」嗎?(上)
【愛我的父母傷我最深】童年情感忽視的起源(上)
《寫作幫你找到自己:用書寫療法探索內心世界》(上篇)
性創傷系列:我是家長,我的孩子疑似被性侵害(上)
【好想分手但又做不到嗎?致好難離開關係的你】
《拖延心理學系列(四)時間動機理論(下)
《拖延心理學系列(三)時間動機理論(上)
《拖延心理學系列(二)情緒調節理論》
《拖延心理學系列(一)自我調節理論》
生涯召喚.喚我心之所向的意義感
《情緒粒度─你是低畫質144p還是高清4K?》
說再見不是關係的截斷,而是關係的另一種延續——致不想要說再見的你