獨立?依賴?獨立又依賴?—淺談親密與自主(下)
撰文|洪聖緯 實習心理師 審閱|陳盈吟 諮商心理師 於上一篇文章中,我們討論了有關於親密與自主的概念,也對於四種親密、自主的類別有更多的了解。上次簡單幫大家分類了這四種類別,分別為高親密高自主(整合型)、高親密低自主(吞噬型)、低親密高自主(孤立型)、低親密低自主(隨波逐流...
獨立?依賴?獨立又依賴?—淺談親密與自主(下)
透過日記書寫面對壓力與焦慮(下)
壓力看不見,卻一直都在—談壓力因應策略
今天,我要善待我自己—自我疼惜練習
白天鵝或醜小鴨-你還活在二元對立的人生中嗎?
透過日記書寫面對壓力與焦慮(上)
獨立?依賴?獨立又依賴?—淺談親密與自主(上)
被已讀不回了:你在關係中感到安全嗎?
今天,我要善待我自己—自我疼惜的重要性