撰文 | 鍾明諺 實習心理師
審閱 | 陳盈吟 諮商心理師
圖／翻攝自Pixabay作者Marcello Migliosi
你是否還感到空虛寂寞，午夜夢迴還是會希望有個擁抱，能夠溫暖彼此的心，是什麼讓你還在猶豫不決呢?或是你明明已經有了另一半，但總是害怕這段感情來去匆匆，甚至不知道如何與另一半訴說自己的擔心。
雖然台灣是亞洲第一個通過同志婚姻的國家，對於同志的友善程度比起亞洲他國，已是非常的超前，但是遺憾的是，在我們的成長過程中，還是太少接觸到同志情感的知識，有多少同志對情感的認識，是來自於異性戀的文化價值，甚至對於另一半的想像，只能取材自一些同志情色文學，在這樣的處境及成長背景下，很多的同志族群其實對於感情是很悲觀的。
幸而有研究幫助同志找回信心，謝文宜、蕭英玲、曾秀雲（2009）在研究中發現，其實不管是同志伴侶還是異性戀的夫妻，在幸福感和關係滿意度的是極為相似的，而且不管有沒有子女，其實同志伴侶與異性戀夫妻感情運作的模式，基本上都是差不多的。
不同的是，同志很常面對需要面對內化恐同的問題，可能會在不知不覺中，表現出對於同志伴侶身份的害怕，例如：不敢在戶外牽手等等，而這些內化恐同的心理狀態，會大大地影響到雙方的情感關係，若是沒有良好的溝通或是協商，很多同志伴侶的關係會在不知不覺間被消磨殆盡，也很可能陷入對未來沒有希望感。
因此，若是想要有一段良好的關係，建議可以從同志身份的認同上著手，如果你認可了自己的同志身份，比較有可能在伴侶關係當中，減輕彼此的心理負擔。另外，即使同婚法通過了，同志伴侶還是比較沒有對婚姻的想像與束縛，雖然乍看之下分手的成本是很低的，但是同志族群更有可能在關係中，去探詢自己真正的需要，更加重視自我的成長，也期盼多元族群都能仰頭看見充滿彩虹的天空。