撰文 鄭宇軒 實習心理師
審閱 張育瑄 諮商心理師
是否在選擇未來工作的時候，會感到迷茫和困惑？又或者在工作一段時間之後，一直覺得自己和某些工作有所不搭，卻說不出個所以然呢？當我們要選擇未來的職業或是轉職時，有沒有一個參考的標準？而我們每個人的性格和工作之間，是否存在某一些關聯呢？
Holland, J. L. (1997)提出生涯類型論，來說明人格特質與職業環境的關係。他認為當個人職業工作性格與工作環境特質較能相互匹配的時候，職涯選擇滿意度較高，且隨著時間能夠提高工作表現。Holland將個人職業工作性格分為下列六種類型，且不同職業的工作內容和性質，也可歸納成此六種分類：
1.實用型(R，Realistic) ：
實用型的人喜歡可以實際操作的活動，例如手作、建築工程、機械操作或是體育等等。他們比起和人互動或是發現新知、新點子，他們更喜歡做實際的事情。除此之外他們喜歡戶外活動，和植物與動物工作。
實用型的人喜歡以直接的方式溝通，並認為自己在工程、肢體操作上的能力不錯，但對於人際關係並不非常適應或是可能感到不舒服。喜歡的工作環境，以能夠培養技能，和有形產出的環境，例如工程師、獸醫、軍隊等等。
2. 研究型(I，Investigative)：
研究型的人善於思考、分析、觀察，尤其對數學、科學類的活動有興趣。對世界好奇的他們，較受到模糊的挑戰吸引，討厭制式、結構的環境。身為研究型的人，特別喜歡運用邏輯解決複雜或抽象問題。
由於喜歡思考解決問題，他們多數內向且獨自的工作，雖然有較高的科學和數學能力，但領導和說服的能力較不突出。對他們來說，較適合的工作環境為能獨立工作，專注在解決抽象複雜的問題的場域。類似的職業如：生物學家、化學家或醫事檢驗師等。
3. 藝術型(A Artistic)：
藝術型的人想像力豐富，直覺思考，喜歡投入能發揮創意的活動中，像是作曲或演奏、寫作、繪畫，或是喜好閱讀與參與藝文活動。他們也會透過藝術創造以自我表現。身為藝術型的人，他們會偏好有著彈性和自由，並厭惡循規蹈矩。
藝術型的人在互動上會有較多的自我表達和開放溝通。他們重視美感，並自認為自己有創造力且獨特，並欣賞或是具備音樂戲劇、藝術或是寫作能力，但事務性統整的能力較不突出。
偏好的工作環境為能產出創意的內容，鼓勵原創性，並用以彈性、非結構的方法使用想像力。典型的職業包含音樂家、室內設計師等
4. 社會型(S Social)
社會型的人富有同情心、耐心，會設身處地為人著想。他們喜歡參與團體活動，並樂於助人。同時專注在人際關係裡，投入在社會中的互動。
社會型的人樂於與人合作，偏好會用一種溫暖和委婉的、婉轉方式和人溝通，並利用自身的人際互動能力解決問題；也因為他們真誠的喜歡和人互動，可能會避免僅使用設備和機器的活動，偏好在團體裡，以及重視和他人互動的情景裡工作。典型的職業像是老師、諮商師、社工。
5. 企業型(E，Enterprising)：
企業型的人，可能會是有活力、有著企圖心、愛冒險、善於社交，同時充滿自信。尤其對於需要說服他人的事情充滿興趣，例如向他人銷售東西，也可能想要擔任領導的角色，不過不擅於科學類的事務，
他們偏好的工作環境，是會鼓勵他們投身於在包含領導、管理、銷售的活動中，並回報以金錢、權力和身份地位的情景。典型的職業包含銷售員、企業主管和經理。
6. 事務型(C，Conventional)：
事務型的人重視效率、小心謹慎，遵守規範，行為上有組織性並盡責。他們偏好執行指令，而非追求領導他人或是成為團體中顯眼的人。因此他們喜歡有組織，有系統的事情，並厭惡模糊不清。
事務型的人通常善於文書處理，在組織計畫、維護和操作資料與數字上也有卓越的能力。典型的職業像是：銀行員、會計師和祕書。
看著這些分類，會覺得有點熟悉嗎？
或許大家在國、高中時期，曾做過Holland所編製的興趣測驗，測驗結果會按照特質分數高者依序得出三碼的生涯興趣何倫碼，像是SAI；若分數較為平均，可能意味特質潛力大抵相近，可再多做探索。而從事與自身相同性質何倫碼的工作，相比於相斥的工作，更可能感到滿意和合適。
我要怎麼知道自己的職業工作性格傾向呢？
現在網路上有許多資源，只要上網搜尋「Holland學涯暨職涯興趣測驗」等相關字詞，就可以取得相關的測驗囉！
選擇自己的未來和生涯，會有許多面向的考量，或許不是容易的事情。Holland從人和工作環境的適合度提出建議，若您對自己的未來和工作的方向有疑惑，不妨試試Holland的興趣測驗，從了解自己的職業工作性格開始吧！
參考內容：
C. Reardon, G. Lenz(1999) Holland’s Theory and Career Assessment. Journal of Vocational Behavior 55, 102–113 (1999)
E. Bulllock, Andrews, Braud, Reardon (2009). Holland's Theory in an International Context: Applicability of RIASEC Structure and Assessments Technical Report No. 50. University of Southern Mississippi
Holland’S Occputaional Personality Types. Johns Hopkins School of Medicine Office of Faculty Development
黃素菲（2014）。以「生涯興趣小六碼」建置多元生涯發展路徑。教育實踐與研究，27(2)，133-166。