我是誰?我會對什麼樣的工作特別有興趣呢?──Holland類型理論

撰文 鄭宇軒 實習心理師

審閱 張育瑄 諮商心理師


  是否在選擇未來工作的時候,會感到迷茫和困惑?又或者在工作一段時間之後,一直覺得自己和某些工作有所不搭,卻說不出個所以然呢?當我們要選擇未來的職業或是轉職時,有沒有一個參考的標準?而我們每個人的性格和工作之間,是否存在某一些關聯呢?

  Holland, J. L. (1997)提出生涯類型論,來說明人格特質與職業環境的關係。他認為當個人職業工作性格與工作環境特質較能相互匹配的時候,職涯選擇滿意度較高,且隨著時間能夠提高工作表現。Holland將個人職業工作性格分為下列六種類型,且不同職業的工作內容和性質,也可歸納成此六種分類:

1.實用型(R,Realistic) :

  實用型的人喜歡可以實際操作的活動,例如手作、建築工程、機械操作或是體育等等。他們比起和人互動或是發現新知、新點子,他們更喜歡做實際的事情。除此之外他們喜歡戶外活動,和植物與動物工作。

  實用型的人喜歡以直接的方式溝通,並認為自己在工程、肢體操作上的能力不錯,但對於人際關係並不非常適應或是可能感到不舒服。喜歡的工作環境,以能夠培養技能,和有形產出的環境,例如工程師、獸醫、軍隊等等。


2. 研究型(I,Investigative):

  研究型的人善於思考、分析、觀察,尤其對數學、科學類的活動有興趣。對世界好奇的他們,較受到模糊的挑戰吸引,討厭制式、結構的環境。身為研究型的人,特別喜歡運用邏輯解決複雜或抽象問題。

  由於喜歡思考解決問題,他們多數內向且獨自的工作,雖然有較高的科學和數學能力,但領導和說服的能力較不突出。對他們來說,較適合的工作環境為能獨立工作,專注在解決抽象複雜的問題的場域。類似的職業如:生物學家、化學家或醫事檢驗師等。


3. 藝術型(A Artistic):

  藝術型的人想像力豐富,直覺思考,喜歡投入能發揮創意的活動中,像是作曲或演奏、寫作、繪畫,或是喜好閱讀與參與藝文活動。他們也會透過藝術創造以自我表現。身為藝術型的人,他們會偏好有著彈性和自由,並厭惡循規蹈矩。

  藝術型的人在互動上會有較多的自我表達和開放溝通。他們重視美感,並自認為自己有創造力且獨特,並欣賞或是具備音樂戲劇、藝術或是寫作能力,但事務性統整的能力較不突出。

偏好的工作環境為能產出創意的內容,鼓勵原創性,並用以彈性、非結構的方法使用想像力。典型的職業包含音樂家、室內設計師等

4. 社會型(S Social)

  社會型的人富有同情心、耐心,會設身處地為人著想。他們喜歡參與團體活動,並樂於助人。同時專注在人際關係裡,投入在社會中的互動。

  社會型的人樂於與人合作,偏好會用一種溫暖和委婉的、婉轉方式和人溝通,並利用自身的人際互動能力解決問題;也因為他們真誠的喜歡和人互動,可能會避免僅使用設備和機器的活動,偏好在團體裡,以及重視和他人互動的情景裡工作。典型的職業像是老師、諮商師、社工。


5. 企業型(E,Enterprising):

  企業型的人,可能會是有活力、有著企圖心、愛冒險、善於社交,同時充滿自信。尤其對於需要說服他人的事情充滿興趣,例如向他人銷售東西,也可能想要擔任領導的角色,不過不擅於科學類的事務,

  他們偏好的工作環境,是會鼓勵他們投身於在包含領導、管理、銷售的活動中,並回報以金錢、權力和身份地位的情景。典型的職業包含銷售員、企業主管和經理。


6. 事務型(C,Conventional):

  事務型的人重視效率、小心謹慎,遵守規範,行為上有組織性並盡責。他們偏好執行指令,而非追求領導他人或是成為團體中顯眼的人。因此他們喜歡有組織,有系統的事情,並厭惡模糊不清。

  事務型的人通常善於文書處理,在組織計畫、維護和操作資料與數字上也有卓越的能力。典型的職業像是:銀行員、會計師和祕書。


  看著這些分類,會覺得有點熟悉嗎?

  或許大家在國、高中時期,曾做過Holland所編製的興趣測驗,測驗結果會按照特質分數高者依序得出三碼的生涯興趣何倫碼,像是SAI;若分數較為平均,可能意味特質潛力大抵相近,可再多做探索。而從事與自身相同性質何倫碼的工作,相比於相斥的工作,更可能感到滿意和合適。


我要怎麼知道自己的職業工作性格傾向呢?

  現在網路上有許多資源,只要上網搜尋「Holland學涯暨職涯興趣測驗」等相關字詞,就可以取得相關的測驗囉!

  選擇自己的未來和生涯,會有許多面向的考量,或許不是容易的事情。Holland從人和工作環境的適合度提出建議,若您對自己的未來和工作的方向有疑惑,不妨試試Holland的興趣測驗,從了解自己的職業工作性格開始吧!


參考內容:

  1. C. Reardon, G. Lenz(1999) Holland’s Theory and Career Assessment. Journal of Vocational Behavior 55, 102–113 (1999)

  2. E. Bulllock, Andrews, Braud, Reardon (2009). Holland's Theory in an International Context: Applicability of RIASEC Structure and Assessments Technical Report No. 50. University of Southern Mississippi

  3. Holland’S Occputaional Personality Types. Johns Hopkins School of Medicine Office of Faculty Development

  4. 黃素菲(2014)。以「生涯興趣小六碼」建置多元生涯發展路徑。教育實踐與研究,27(2),133-166。


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