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在你離開之後，我還是好想記得你
在你離開之後，我還是好想記得你
|師大心田心理諮商所
我們的生命中都會面臨到重要他人的逝去，在祂離開之後，或許這個事件像打翻的顏料，一遍一遍好努力擦拭乾淨，卻還是會留下些痕跡；或許生活其實一如往常，但會在特定的時刻、特定的情境、特定的日子裡引起波瀾；又或許每天都有數不盡的線索提醒你「這個人已經不在了，而我真的好想你」。 Read more...
童年逆境留下的創傷痕跡，和你一起走向復原
童年逆境留下的創傷痕跡，和你一起走向復原
|師大心田心理諮商所
面對難以抵抗的力量，人們感到無助，自然天災(disaster)與人為暴行(atrocity)皆會摧毀日常生活裡的安全感。自然天災如地震、土石流等，而人為暴行則像是家庭暴力、性侵害等人禍。不論哪一種創傷，都有「在極度恐懼、失去掌控及面臨威脅」的感覺。其中，有一種不容易被留意的創傷經驗，來自於原生家庭帶來的逆境經驗。包含有形及無形的傷痛，有具體行動的被打、受虐等經驗，也有被忽略帶來的情感傷害。 Read more...