撰文｜邱筱涵 實習心理師 審閱｜劉乙欣 諮商心理師 你聽過 反依賴 嗎？恐懼去依靠別人，極力避免向外尋求協助。 你可能害怕展現脆弱的一面，對於依賴他人感到猶豫，有時想要求助卻又難以開口，因此感到矛盾。 圖片來源： https://www.pexels.com/zh-tw/...

撰文｜邱筱涵 實習心理師 審閱｜劉乙欣 諮商心理師 你是否產生過一次想分手的念頭後，那個念頭就在腦海裡不曾消失？只要一個人時，就開始思考關係的存續。 人在面臨到分手時，很常經歷一段掙扎，想著過去一起經歷的那些美好時光，又想著現在的痛苦是否其實有可能克服，因而猶豫遲滯。...