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個人檔案

加入日期: 2022年9月20日

文章 (8)

2023年6月29日3 分鐘
說再見不是關係的截斷,而是關係的另一種延續——致不想要說再見的你
撰文|洪聖緯 實習心理師 審閱|陳盈吟 諮商心理師 每一次的道別,都伴隨著悲傷;每一次的害怕分離,都是與焦慮並行的痕跡。 生活中的別離無時無刻都在發生,學著如何與這些感受共存,一直是個重要的課題。 分離以各種形式存在於我們的生活中,可能是未來不易見面的分離,像是畢業、搬家、...

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2023年5月11日2 分鐘
該怎麼做才是對的?—覺察生活中的「應該」與「必須」
撰文|洪聖緯 實習心理師 審閱|陳盈吟 諮商心理師 「我應該要做得更好,才不會讓他人失望…」、「我必須替他人著想,才能被大家喜歡…」、「我一定要是完美的,否則就是失敗的人…」、「我必須孝順父母,以家庭為重…」、「我一定要賺大錢,才能…」、「我要……否則……」。...

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2023年5月11日3 分鐘
我們可以讀懂夢嗎?淺談夢的功能與意涵
撰文|洪聖緯 實習心理師 審閱|陳盈吟 諮商心理師 不知道大家上一次做夢是什麼時候了,是昨天、上週、還是上個月的事了呢?而夢的內容又是什麼呢?有一些常見的夢境內容,例如夢見自己被追逐、墜落、飛行、夢見自己在一個熟悉的場景、夢見自己在陰暗的空間…。對於夢的解釋,仍有許多的討論...

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洪聖緯 實習生

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